Chiar și în cea mai bună relație, sexul poate deveni rutina după câțiva ani. Cu un pic de imaginație, puteți reaprinde scânteia. In continuare iti prezentam cateva sfaturi despre cum sa readuci distractia in asternuturi.
Fii aventuros
Poate că nu ai făcut niciodată sex pe podeaua sufrageriei sau într-un loc retras din pădure; acum ar putea fi momentul să încerci. Sau încercați să explorați cărți și filme erotice. Chiar și senzația de obraznicie pe care o obțineți din închirierea de filme amatori vă poate face să vă simțiți plin de viață. Cu siguranta veti invata o multime de tehnici si pozitii de facut sex pasional.
Fii senzual
Creați un mediu pentru dragoste care să atragă toate cele cinci simțuri. Concentrați-vă pe senzația de mătase pe pielea dvs., ritmul unui ton de jazz, parfumul parfumat al florilor din cameră, focalizarea moale a lumânării și gustul fructelor coapte și suculente. Folosește această conștientizare senzuală sporită atunci când faci dragoste cu partenerul tău.
Fii jucăuș
Lăsați biletele de dragoste în buzunarul partenerului dvs. pentru ca acesta să le găsească mai târziu. Faceti împreună o baie cu bule – senzația caldă și confortabilă pe care o aveți când ieșiți din cadă poate fi un mare mod de a imbunatati sexul. In plus, va veti relaxa la maxim dupa o zi stresanta de munca.
Fii creativ
Extindeți-vă repertoriul sexual și variați scenariile. De exemplu, dacă sunteți obișnuit să faceți dragoste sâmbătă seara, alegeți duminică dimineața. Experimentați cu noi poziții și activități. Încercați jucării sexuale și lenjerie sexy, dacă nu ati mai facut-o niciodată. Ideea este sa incercati tot ceea ce este nou pentru a va bucura de senzatii noi.
Fii romantic
Citiți poezii unul altuia sub un copac pe un deal. Surprindeți-vă reciproc cu flori atunci când nu este o ocazie specială. Planifică-ți o zi în care tot ce faci este să te asezi în pat, să vorbești și să fii intim. Cel mai important instrument pe care îl aveți la dispoziție este atitudinea dvs. față de sexualitate. Înarmat cu informații bune și o perspectivă pozitivă, ar trebui să puteți menține o viață sexuală sănătoasă pentru mulți ani de acum încolo.
Bucura-te de sex
Când estrogenul scade la menopauză, pereții vaginali își pierd o parte din elasticitate. Puteți încetini acest proces sau chiar îl puteți inversa prin activitate sexuală. Dacă actul sexual nu este o opțiune, masturbarea este la fel de eficientă, deși pentru femei, acest lucru este cel mai eficient dacă utilizați un vibrator (un obiect care seamănă cu un penis) pentru a ajuta la întinderea vaginului. Pentru bărbați, perioadele lungi fără erecție pot priva penisul de o parte din sângele bogat în oxigen de care are nevoie pentru a menține o bună funcționare sexuală. Ca rezultat, în celulele musculare se dezvoltă ceva asemănător țesutului cicatricial, care interferează cu capacitatea penisului de a se extinde atunci când fluxul de sânge este crescut. Daca iti doresti o viata intima mai armonioasa, atunci intra pe libertateapentrufemei.ro.