Trist, dar adevarat: acneea pe spate este foarte frecventa, deoarece porii gasiti in aceasta parte a corpului se infunda si ei.
Cu toate acestea, „Eruptiile pe piept si pe spate tind sa fie putin diferite de acneea de pe fata. Din punct de vedere tehnic, se numesc foliculita, adica atunci cand foliculul de par se infecteaza . Dar arata la fel ca acneea faciala si poate fi tratata cu aceleasi produse si ingrediente”, explica Valerie Goldburt, un dermatolog din New York.
Ce cauzeaza acneea spatelui?
„Acneea pe spate este cauzata de aceiasi factori care duc la eruptii pe fata”, spune Joshua Zeichner, medic dermatolog din New York City. „ Celulele pielii stau impreuna si blocheaza foliculii, ceea ce duce la o acumulare de ulei si o crestere excesiva a bacteriilor care cauzeaza acnee. Acest lucru impreuna duce la inflamatie in pori, ceea ce numim acnee.”
Din pacate, un antrenament bun poate face acest lucru mai probabil. „Transpiratia in sine nu este asociata cu acnee”, explica Zeichner. „Cu toate acestea, atunci cand aveti transpiratii intense, de obicei din cauza exercitiilor fizice si purtarea de haine stranse pe piele, aceasta poate prinde murdaria si uleiul si poate favoriza inflamatia, ceea ce duce la eruptii.”
Deci, daca mergi in mod regulat la sala, vei sti ca eruptiile pot fi o parte atat de importanta a unui stil de viata activ. „Daca sunteti predispus la acnee, puteti prezenta cosuri pe fata, pe piept sau pe spate si chiar si in toate aceste zone in acelasi timp”, spune Rajani Katta, dermatolog certificat de consiliu si autor al cartii Glow: The Dermatologist’s Guide. la o dieta cu alimente intregi, piele mai tanara .
Cum sa previi acneea spatelui
Vestea buna este ca exista multe modalitati de a-ti mentine pielea curata. Iata cateva strategii, direct de la medici:
- Alege hainele potrivite pentru antrenament . „Cautati tesaturi de inalta performanta, care elimina umezeala”, spune dr. Zeichner.
- Scoate-ti hainele transpirate cat mai curand posibil . „Sudoarea si bacteriile va pot infunda porii si va pot face mai predispus la eruptii pe spate”, spune Katta. „Unii dintre pacientii mei experimenteaza, de asemenea, crize atunci cand poarta rucsacuri grei si transpira dedesubt pentru perioade lungi de timp”.
- Fa dus imediat dupa antrenament. A face un dus rapid ajuta la indepartarea transpiratiei, murdariei si uleiului de pe piele. „Daca nu poti intra la dus, poti folosi servetele demachiante pentru a te spala”, sugereaza dr. Zeichner.
- Incercati un demachiant care contine acid salicilic . „Acidul salicilic este un beta hidroxi acid care ajuta la indepartarea excesului de ulei si la exfolierea celulelor moarte de la suprafata pielii pentru a mentine porii curati”, explica Zeichner. Multe marci ofera produse de curatare special concepute pentru restul corpului. Utilizati un produs cu peroxid de benzoil. „Daca apar eruptii rosii, aplicati un produs care contine peroxid de benzoil”, spune Zeichner. „Peroxidul de benzoil reduce nivelul bacteriilor care cauzeaza acneea pentru a trata cosurile pe care le aveti si pentru a preveni dezvoltarea altora noi.”
- Consultati-va cu medicul dermatolog . „Deoarece acneea din spate poate lasa cicatrici permanente, este important sa va consultati dermatologul pentru a discuta despre tratamente eficiente daca aceste masuri nu functioneaza”, recomanda Katta.
Cum sa scapi de acneea pe spate
„In primul rand, vrei sa faci dus cat mai repede posibil cand te intorci de la sala sau de la plaja. Clateste tot uleiul, transpiratia si crema de protectie solara care se pot acumula in jurul foliculilor de par. Si foloseste un gel de spalat delicat pentru corp care contine acid salicilic. De asemenea, foloseste-l in mod constant. Daca folosesti in fiecare zi o crema de corp cu acid salicilic, ajuta la reducerea inflamatiei si desfunda porii”, recomanda Goldburt. Puteti folosi Murad’s Acne Body Wash.
Puteti folosi si agenti de curatare cu peroxid de benzoil, dar acestia pot lasa pete albe pe tesaturi. „Daca aveti eruptii usoare, dezvoltarea unor obiceiuri bune si utilizarea uneia dintre aceste geluri de spalat corporale ar trebui sa intrerupa ciclul in cateva saptamani”, spune dermatologul Elizabeth Hale.
Daca spalarea corporala nu este suficienta, consultati medicul dermatolog pentru un tratament prescris, cum ar fi BenzEFoam, o spuma cu peroxid care ucide bacteriile care cauzeaza inflamatii in doar cateva minute. „Este formulat astfel incat sa puteti obtine o penetrare maxima a peroxidului de benzoil rapid si apoi sa il spalati, pentru a reduce riscul de iritare”, spune Hilary Baldwin, director medical al Centrului de Tratare si Cercetare a Acneei din Morristown, New Jersey.